|  | 

Lekarze

OSTEOPOROZA

OSTEOPOROZA
1 vote, 5.00 avg. rating (88% score)

stomatolog (2)Dziedziczy się skłonność do tej choroby a nie ją samą, a to znaczy, ze kobieta sama może się postarać, aby jej nie ulec, nawet, jeśli chorowała na nią jej matka, babka czy siostra. Ryzyko zachorowania na osteoporozę bardziej dotyka kobiety szczupłe o drobnej budowie. Jeśli w rodzinie były przypadki tej choroby warto powiedzieć o tym swojemu lekarzowi i na przykład przy przyjmowaniu jakichkolwiek leków warto się dowiedzieć czy nie mają one wpływu na gęstość kości. A jeśli kobieta jest już w wieku przekwitania, warto zrobić badanie gęstości kości, czyli densytometrię i zastanowić się wspólnie z lekarzem ( po interpretacji przez niego wyniku badania) czy nie byłaby wskazana hormonalna terapia zastępcza.
Można też pomóc sobie często korzystając ze spacerów (zwłaszcza w słoneczne dni, bo słońce uaktywnia witaminę D, której braki zwiększają ryzyko osteoporozy), należy także spożywać produkty zawierające wapń i właśnie witaminę D (nabiał, tłuste morskie ryby, wątróbka, jajka), ograniczyć alkohol, czarną herbatę i kawę i ćwiczyć, bo ćwiczenia gimnastyczne nie tylko zapobiegają złamaniom, ale także wzmacniają kości u osób, które już chorują na tę chorobę.

Pozostałe artykuły o lekarzach:

osteoporoza

ABOUT THE AUTHOR

Podobne artykuły tematyczne

  • Regeneracja organizmu klinika

    Regeneracja organizmu klinika

    Sposób na odnowę Tryb życia wielu współczesnych ludzi bardzo obciąża ich organizmy. Brak efektywnego odpoczynku, nieprawidłowa dieta, przeciągający się w czasie stres. To najważniejsze czynniki negatywne, bynajmniej jednak nie jedyne. Lista tego, co szkodzi, jest bardzo długa. A jeżeli jednostka ma na koncie lata zaniedbań, wówczas może być konieczna profesjonalna regeneracja organizmu klinika. W takim

  • Klinika stomatologiczna Warszawa

    Klinika stomatologiczna Warszawa

    Wybrać dobrego dentystę Dobry dentysta to prawdziwy skarb. Doceniają go zwłaszcza ci, którzy wcześniej mieli okazję usiąść w fotelu niezbyt profesjonalnego lekarza stomatologa. Jeżeli poza marnymi umiejętnościami wykazał się on również brakiem empatii i delikatności, wówczas należy zakładać, że jego klinika stomatologiczna Warszawa nie zrobi furory w okolicy. Tymczasem do dobrego fachowca ludzie są nawet